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藏红花能天天喝吗?藏红花怎么吃效果最好?

2020-09-15 10:29分类:孕期禁用 阅读:

 

    《本草纲目》记载:“藏红花即番红花,译名泊夫兰或撒法郎,产于天方国。”“天方国”即指波斯(伊朗)等国家。清朝时,藏红花主要从克什米尔经过西藏贩运进内地,内地人把这种从西藏来的“红花”称为“藏红花”。
 
    当时,藏红花是西藏进贡中原朝廷最贵重的珍品,藏香次之。与冬虫夏草齐名。藏红花珍稀难求、价钱昂贵,有“植物黄金”之美称,也是藏医药中最神秘的珍品之一。
 
    藏红花有哪些特点和功效?藏红花能天天喝吗?藏红花怎么吃效果最好?
 
    一、藏红花能天天喝吗?
 
    除了禁忌的情况外,藏红花可以天天喝。藏红花的禁忌是孕妇、经期、出血性患者慎用,推荐禁用。根据藏红花的禁忌可以确定,男性可以天天喝藏红花,女性除了经期和孕期,其他时间也可以天天喝藏红花。藏红花天天喝,每天的用量也比较少,刚开始使用藏红花每次可以泡3~5根花丝,喝习惯了每次可以泡5~10根花丝。
 
    也有朋友说,藏红花不能天天喝,需要喝一天再停一天,间隔着喝。其实这只是个人喝藏红花的习惯而已,并不是因为藏红花不能天天喝。另一个原因是藏红花比较珍贵,以前很难买到,所以使用起来比较珍惜,才会间隔着喝藏红花。
 
    综上所述,藏红花能天天喝。每个人可以根据自己的习惯,选择每次泡几根花丝,选择天天喝还是隔天喝。
 
藏红花能天天喝吗?藏红花怎么吃效果最好?
 
    二、藏红花怎么吃效果最好?
 
    藏红花的吃法比较多,可以泡水喝、煮粥、煲汤、泡酒等。这么多吃法,怎么吃效果最好?我们推荐直接用藏红花泡水喝。藏红花泡水喝的方法是每次用藏红花5~10根,续水3次左右后连花丝一同吃下,可以加入适量蜂蜜增加口感。藏红花泡水喝是最简单方便的用法,吃掉花丝,坚持使用,这样效果最好。
 
    藏红花泡水喝正确步骤
 
    1.将玻璃杯洗净备用。
 
    2.取8-15根藏红花置于干净的玻璃杯中。
 
    3.用凉至80度开水冲泡藏红花。
 
    4.静置数分钟后饮用。续杯4、5次后连同花丝一起服。

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