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藏红花吃多久有效果?怎么吃?

2020-09-15 10:32分类:孕期禁用 阅读:

 

    藏红花应该如何保存
 
    第一要做到遮光、通风、密闭保存
 
    第二藏红花是及其干燥的要注意防潮、避光因为这藏红花柱头容易受潮发生霉变,而在光照情况下则易发生化学变化。
 
    故藏红花宜贮藏在干燥的容器内密闭、通风干燥处保存最好。还有就是平时不喝的藏红花可以用蜡烛封住容器瓶保存可保存更久!
 
藏红花吃多久有效果?怎么吃?
 
    藏红花服用天数及功效
 
    喝1天叫体验(尝味道)
 
    喝5天叫出现效果(通经.活血)
 
    喝40天叫一个疗程(淡斑.祛痘.改善脸色)
 
    喝150天叫一个阶段(肝脏代谢一周期)
 
藏红花吃多久有效果?怎么吃?
 
    藏红花怎么吃效果最好
 
    藏红花的吃法比较多,可以泡水喝、煮粥、煲汤、泡酒等。这么多吃法,怎么吃效果最好?
 
    一、我们推荐直接用藏红花泡水喝。藏红花泡水喝的方法是每次用藏红花8~10根,续水3次左右后连花丝一同吃下,可以加入适量蜂蜜增加口感。藏红花泡水喝是最简单方便的用法,吃掉花丝,坚持使用,这样效果最好。
 
    二、藏红花煮粥和煲汤的方法是,煮粥或煲汤的时候放入藏红花10根左右即可。藏红花的黄色帝王之色就会渗入粥或者汤中,增色又增味儿。
 
    三、藏红花泡酒的方法是,白酒1斤(500毫升)泡1克藏红花(最多4克),浸泡一周后即可饮用,每次20毫升左右。藏红花泡酒适合有饮酒习惯的朋友经常使用。
 
    人的体质不一样,冰冻三尺非一日之寒,身体长期积累问题,不是一次两次就可以祛除的。
 
    不要跟别人比效果,跟自己之前比,你会发现效果真的越来越明显年纪越来越大,在养生的路上越走越远。
 
    除了禁忌的情况外藏红花可以天天喝。藏红花的禁忌是孕妇、经期、出血性患者慎用,推荐禁用。根据藏红花的禁忌可以确定,男性可以天天喝藏红花,女性除了经期和孕期,其他时间也可以天天喝藏红花。藏红花天天喝,每天的用量也比较少,刚开始使用藏红花每次可以泡3~5根花丝,喝习惯了每次可以泡8~10根花丝。
 
    也有朋友说,藏红花不能天天喝,需要喝一天再停一天,间隔着喝。其实这只是个人喝藏红花的习惯而已,并不是因为藏红花不能天天喝。另一个原因是藏红花比较珍贵,以前很难买到,所以使用起来比较珍惜,才会间隔着喝藏红花。

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